-
Общая в сутки - 9 часов, плюс минус пол часа.
=======
ЮБутово
-
-
Наш днем не спит с 3.5-4 лет. В 6 лет спал с 22 примерно до 7, сейчас с 21 до 6.30. - нормально высыпается, весь день в школе бодрячком.
-
-
дочь спала днем в саду в 6 лет, и в школе в 1 классе первые полгода. но она ночью немного спит - засыпает не раньше 22.00, а чаще в 22.30 даже. а подъем в 7.30. то есть начиная с 7.5 лет она спит в будни по 9 часов в день. в выходные чуть больше. мелкий уже сейчас в 5 лет наверно столько же спит. потому что днем в саду у него проблемы с засыпанием, т.е. в саду считай не спит. а ложится и встает так же как старшая. в выходные днем может часа по 3 спать.
-
Ответ с цитатой