Полезно пить много жидкости, не менее 3 л в сутки, по литру морса (можно чередовать разные виды), можно шиповника.
И вот рецепт:
Также полезно полемеризующая смесь (минеральная вода негазированная, либо с выпущенным газом 1,5л с добавлением 2-3 столовых ложек сахара, выпить в течение 2-3 часов, 1 раз в сутки, 2-3 дня.