Wtf...здоровое питание мать его

[Эйфория]

Как это как это!!!
Хочу разобраться
Кругом слышу про замену муки на геркулес
Значит есть секрет какой-то

А выпечка? Ведь 50/50 с мукой делают. Или как?
Вон даже в соседней крызысной теме про это где-то мелькало... Или в похудательных?
Хочу есть и худеть жеж!

Biote, в чем секрет?

Я заменяю обычную муку на рисовую - отличные сырники получаются!