Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

[katesoft]

остальные что затаились ?)))

Я тут!!!!!! с вами с сегодняшнего дня. старт 65,5 (только что взвесилась)! +10 кг приобрела за год. так что надо убирать этот балласт.
Цель - к НГ 59КГ!!!

[Lamp]

а у меня опять апатия. Весь день держалась на пп, а вечером съела 2 бутера. Посмотрим, что покажут весы утром... но честно говоря, очень хочется кусок торта... И скорее всего, я его завтра съем. Не знаю, как перебороть свое настроение: мало того, что я и так уже с ума схожу в этом декрете, так мы еще и три недели без гкп, потому что болеем...

[NeTakaya]

а у меня опять апатия. Весь день держалась на пп, а вечером съела 2 бутера. Посмотрим, что покажут весы утром... но честно говоря, очень хочется кусок торта... И скорее всего, я его завтра съем. Не знаю, как перебороть свое настроение: мало того, что я и так уже с ума схожу в этом декрете, так мы еще и три недели без гкп, потому что болеем...

держись!!
я ограничиваю себя, сладенькое только утром, ну часов до 12-13...
сейчас очень голодная была, пошла порезала помидоры огурцы перец-норм, голод притупился, пора спать бежать, пока снова он не объявился
не срывайся вечером..а утром можно немного съесть в первое время ограничения в еде..я так считаю..нельзя разом взять и прекратить совсем сладкое есть, это очень тяжко

[Lamp]

держись!!
я ограничиваю себя, сладенькое только утром, ну часов до 12-13...
сейчас очень голодная была, пошла порезала помидоры огурцы перец-норм, голод притупился, пора спать бежать, пока снова он не объявился
не срывайся вечером..а утром можно немного съесть в первое время ограничения в еде..я так считаю..нельзя разом взять и прекратить совсем сладкое есть, это очень тяжко

мне таблеточек надо... я весь день ору из-за мелочей, к вечеру меня трясет. Есть не хотелось физически. А вот мозг не выдержал)

[Wind]

Можно тоже с вами? Сегодня 56.2((( 3 недели болезни детей , и мое с ними постоянное сидение дома сделали свое дело(((
Цель 53 хотя бы к нг(( к лету мечтой было бы 50. Но отметьте 53 пока)
Пойду еще замеры сделаю, для себя, чтобы потом сравнить. Если получится похудеть🙏

А рост какой? У меня цель такая же.

[NeTakaya]

А рост какой? У меня цель такая же.

рост 159 вроде)или 158
я себя идеально ощущала в 49 кг, во время ГВ. Но с уменьшением количества кормлений мой вес постепенно набирался к добеременному 55 кг...С одинаковой принимаемой пищей..

[jolly_olly]

Девочки, я иногда не успеваю отслеживать сообщения в теме, но просьба ко всем - отмечайтесь в табличке самостоятельно!!!

[Wind]

рост 159 вроде)или 158
я себя идеально ощущала в 49 кг, во время ГВ. Но с уменьшением количества кормлений мой вес постепенно набирался к добеременному 55 кг...С одинаковой принимаемой пищей..

У меня тоже 159. 49 кг при таком росте клАссно было.
У меня, если питаться обычно, без больших ограничений, будет 55.
49 давался с большим трудом

[jolly_olly]

а у меня еще отвес. 68,9 было с утра ))) удержать бы еще )))
сижу, ем творог на работе.

[Wind]

Девочки, я иногда не успеваю отслеживать сообщения в теме, но просьба ко всем - отмечайтесь в табличке самостоятельно!!!

Не могу занести данные в таблицу С телефона.
пожалуйста, напиши мой вес 53, 3 отвес 0,7