Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

[Таняя]

я после разговора с мужем точно решила,что взвешиваться буду раз в неделю , не чаще....не готова я к каждодневным стрессам)))
как думаете, во время месячных можно пропускать Джиллиан? мне сегодня что-то так тяжко( ни настроения нет, ни желания, банальная лень... а у меня сегодня 10 день,заключительный ее 1 уровня... Вот думаю, может пропустить сегодня и завтра... а в субботу и в воскресенье сделать 2 раза 1 уровень, и с понедельника уже перейти на 2 уровень...

Ну вот я сегодня пошла в зал и непосредственно перед занятием обнаружила, что началось. Собралась с силами и от занималась, единственное пресс не качала.
И взвешиваться мне проще каждый день, тогда я сразу реагирую на малейшие изменения в весе, чем через неделю я сразу увижу +1кг и схвачусь за голову.

[ЮлияКот]

Ну я не пинаю, а ненавязчиво так подталкиваю )) в сторону разумного составления рациона.

А вообще ...вот у тебя цель есть ?
А какая ? тебе зачем худеть ?
Может тебя все устраивает глобально, а худеть ты хочешь "за компанию", тогда понятно почему желание съесть тортик пересиливает ))

да не, мне надо... но мне надо внутренне самой этого захотеть, а я все никак... тяжелое время было, стресс сплошной
надо взяться за ум )))))))))))))))

[NeTakaya]

Я совсем что-то расслабилась... Три дня рождения подряд с тортами и со всем вытекающим... Эх...
Надо как-то собраться, а че-то лень... Пните меня что ли...
Посыпаю голову пеплом (((

Никогда не поздно что-то начать) Главное, позитивный настрой!

[Таняя]

Ура! Я вижу на весах заветную цифру 62! правда, пока с половиной. Но уж с полкило я как-нибудь справлюсь :-)

Круто. Так держать и после крокуса не расслабляться. Желаю дотянуть до первой цифры 5.

[Wind]

а у меня 50,7. !!! осталось 2 кг и 400 гр. сбросить. И это без спорта. Разгребусь с делами на работе. Подключу спорт. А то на работе работа и дома та же работа.

[Lamp]

я, конечно, свои 74 до Нового года уже не получу... но сегодня с утра 79.6 - и это даже радостно, на этой цифре я как раз стояла в начале нашего марафона. А учитывая, что сегодня-завтра начнутся М, то, наверно, будет еще лучше) как себя пнуть на спорт, я не знаю... конец года, сил нет, одни нервы. А вот вчера очень много ходила - и вот результат.

[jolly_olly]

Девочки, табличку продлила, записывайтесь!

[katesoft]

я вернулась к вам!!!
операция прошла, слава Богу, все хорошо - заживаю
И надо красотой заняться в общем, вчера привстала на весы, а там 64,6!!! Т.е. процесс пошел! Надеюсь и дальше будет так стремительно идти! у меня самая важная цель - к фералю 2016 прийти к цифре 58! Очень этого хочу и надеюсь!
к НГ...ну...разрешаю себе 60-61!
Я с вами!

[Таняя]

Sweety, как твои дела? добила результат?

[Sweety]

Sweety, как твои дела? добила результат?

До воскресенья еще целый завтрашний день :-)
Хотя в принципе, я уже считаю результат достигнутым, цифра килограммов утверждена, а граммы не особо принципиальны, плюс-минус полкило все равно в течение дня колеблются.