Цитата Сообщение от ЮлияКот Посмотреть сообщение
Я на самом деле тоже не могу без сахара и без кофе. Купила стевию, гадость. Купила тростниковый сахар, пью с ним.
А вот хлеб и булки убрала совсем
просто для информации:
я весной сидела на супердиете ОК. Да, всю жизнь я говорила, что диеты - зло, я и сейчас так думаю, но иначе я бы вообще тогда ничего не делала. Правда, кефирные дни я из диеты выбросила и кофе утром все равно пила - без сахара. Шоколад ела горький - вместо разрешенных 10 г в день съедала и 40 иногда) И все равно 5 кг за месяц я сбросила. Самыми тяжелыми были первые 2 дня - это была ломка - меня трясло, голова болела, звезды перед глазами) подруга писала "терпи, это пройдет". вот я и сейчас этих дней боюсь)