я ничего не делаю. И даже не взвешиваюсь.. потому что после 4 дней в гкп мы опять слегли обе.
Чувствую себя неудачницей(( 56.6 топчусь на месте
Опять всю неделю болела, вирус какой-то ужасный, не могла делать тренировки.. Бросила Джиллиан на полпути, как раз 5 день 2 уровня((
Сегодня нехотя..вот прям нет настроения..заставила себя включить новый ее курс. Ripped. Тоже на 30 дней, 4 уровня.. Ну посмотрим..
У меня большой откат назад, на выходных были в ДО, 3-х разовое питание, шашлык в ночи, как итог +кило. Обидно. А ведь еще в пятницу я была в миллиметре от поставленной цели. Буду надеяться, что "быстрый" кг уйдет так же быстро.
Призываю всех собраться, до НГ осталось 3,5нед., время еще есть подбить результаты. Пожелаю всем силы воли.
Девочки, возьмите меня в ряды стройнеющих, пипец отъелась сначала в отпуске на санкционных харчах, теперь каждые выходные на даче на шашлыках и коньяке(( сегодня взвесилась, аж плакать захотелось! Хочу к НГ хоть немного скинуть! Сейчас 58, к НГ надо хотя бы 54!