Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

[Таняя]

Таня, спасибо тебе )))) мотиватор ты наш )))
Но я же не зря сюда написала, я ищу мотивацию ) и да, 1-2 кг буду скидывать еще. Смогу! )
давай делать ставки! (мне чет кажется, что я все недавно скинутое наела обратно).

ты что, даже не взвешиваешься? ежедневные взвешивания, и не однократные. Вечерком полезно на весах побывать, как что-то хочется прям съесть, встал на весы и посмотрел, можешь ты себе это позволить или нет. Возможно аппетит и сам пропадет после увиденного)))