Девочки, давайте худеть к новому году вместе )))

[Таняя]

Ну вот и финиш. Подведу свои итоги 54,2кг, общий отвес на сегодня -3,8кг. Было больше, но на этой неделе под расслабилась. Была встреча с подругами, челюсть у них, конечно, отвисла. Эти -4кг на мне очень заметны, стала стройна как никогда.
В планах у меня не останавливаться на достигнутом, хочу скинуть еще 4кг, благо теперь понимаю как это сделать. Большим подспорьем стала для меня карточка на фитнес, практически ежедневно получается ходить.
Предлагаю эту тему не закрывать, а периодически участникам отписываться о своих успехах, глядишь это с подвигнет других взяться за себя.
Всех с наступающим НГ. Желаю в новым году еще бОльших отвесов.

[Sweety]

Отчитываюсь - сегодня на весах 60.6. Опять же, в принципе считаю цель достигнутой, ибо целая-то цифра именно та к которой стремилась, а полкило - это плюс-минус за день - если надо скинется, а в принципе я и так довольна. Да, на мне тоже заметно, комплиментов словила за этот месяц неплохо. В принципе еще пару кило можно было бы скинуть, чтоб было рост минус сто, а дальше - я и не хочу, а то боюсь на лице все будет, морщинки пойдут резко - возраст, однако...
Начальный вес был 66 кг (на самом деле с чем-то, это я округляла), цель 60 кг. Отвес 5,5 кг чистыми.
Да, после 40-ка худеется труднее. Но если мотивация есть - то все получается.
Теперь за праздники не разожраться бы :-)
С наступающим, девчата!!! Будьте стройны и здоровы!

[jolly_olly]

Всем привет. Я вернулась из отпуска и о ужас! С привесом ))))
С сегодняшнего дня снова слежу за питанием.

[Julenka]

Вставай в строй и худеть к лету. Все получится! Я не останавливалась. Правда ничего экстремального. Прпвильное питание и 3-4 раза в неделю упражнения. Потихонечку, но худею. Главное тело подтягивается

[Таняя]

я тоже еще кило скинула. До мечты осталось 3кг. это рост -110

[NeTakaya]

Я очень поправилась во время болезни детей(( лекарств много, и все после еды, и вот эта жрачка целыми днями...и сама с ними ела, сидя 24 часа взаперти..как итог я почти 58 была в субботу((
очень расстроилась... все, убрала сладкое шоколад и тд... вот кабачки себе сейчас запекла... хнык... я мечтаю быть к лету 54 хотя бы..но почему-то так хочется кушать все время)))

[Таняя]

Я очень поправилась во время болезни детей(( лекарств много, и все после еды, и вот эта жрачка целыми днями...и сама с ними ела, сидя 24 часа взаперти..как итог я почти 58 была в субботу((
очень расстроилась... все, убрала сладкое шоколад и тд... вот кабачки себе сейчас запекла... хнык... я мечтаю быть к лету 54 хотя бы..но почему-то так хочется кушать все время)))

а какой рост у тебя?

[NeTakaya]

а какой рост у тебя?

наверно 158, около того. я вот была на гв 49 кг-как же было прекрасно!! прям мой идеал))ужас сейчас толстая)))но вот каждый год зимой набираю-летом худею, не могу держать вес хоть какой-нибудь

[Таняя]

наверно 158, около того. я вот была на гв 49 кг-как же было прекрасно!! прям мой идеал))ужас сейчас толстая)))но вот каждый год зимой набираю-летом худею, не могу держать вес хоть какой-нибудь

а я вот наоборот за лето отъедаюсь, фрукты, вино, шашлыки, дача, безделье, а если съездить в отпуск на олинклюзив, так +2 гарантированы.

[NeTakaya]

а я вот наоборот за лето отъедаюсь, фрукты, вино, шашлыки, дача, безделье, а если съездить в отпуск на олинклюзив, так +2 гарантированы.

а мне летом кушать не хочется особо) и сладкое тем более... а зимой очень хочется(