мочегонные.. но ты это и так делаешь...
худеть

уменьшить в рационе все что задерживает воду, а именно: соль, сахар, жир. Лучше полностью исключить.
А вот количество чистой воды может и увеличить. 2 литра уж точно.. (при нуле соли-сахара-жира).
Да в общем главное защити сосуды ног, это в самом деле важно... они портятся и назад уже не восстанавливаются. Колготки для беременных релаксан или венотекс, профилактические, 70 ден. С утра надеть, предварительно минут 5 полежав вверх ногами, и пока ходишь или работаешь не снимать. В общем, до вечера не снимать.
А, и вот еще: для ног очень хорош контрастный душ. Тоже утром и вечером. Утром можно как раз перед надеванием колготок.
И еще супинаторы в туфли обязательно. Причем с профилактикой не только продольного плоскостопия, которое сбоку, но и поперечного, это бугорок в центре ближе вперед. Можно такие индивидуальные заказать, но 2-4 тыс. Или готовые подобрать.
И никакого высокого каблука. Потому что на этом сроке еще и ноги расползаются... Все это срочно, потому что потом ноги уже не соберешь.