Я бы поголодала пару дней. И выходила бы из голодания на крупах .При этом пила бы литра два три Воды .
ну и в общем двигалась бы: гулять пешком часа по 3-4 в день,по возможности бассейн и гимнастика-йога
Но я не врач ...
Почитайте, может, на какие то мысли наведёт психосоматика отеков.