:пью супрадин шипучий, гиалуронку, q10 одновременно. никакой бодрости, но надежда есть
Колаген где-то потерялся, немнашла дома)))
А! Еще пила элькарнитин в таблах импортный вместе с витами. Тоже не было бодрости))))
Кстати верю в то, что прием витаминов повышает иммунитет
Во эль карнитин тоже..думала, мож купить карнитон нашСообщение от Ol4ik
:пью супрадин шипучий, гиалуронку, q10 одновременно. никакой бодрости, но надежда есть
Колаген где-то потерялся, немнашла дома)))
А! Еще пила элькарнитин в таблах импортный вместе с витами. Тоже не было бодрости))))
Кстати верю в то, что прием витаминов повышает иммунитет
коэнзим усваивается лучше с омегой, гиалуронка не для бодрости, эль карнитин вообще не по теме бодрости и уж точно не для иммунитета.:пью супрадин шипучий, гиалуронку, q10 одновременно. никакой бодрости, но надежда есть
Колаген где-то потерялся, немнашла дома)))
А! Еще пила элькарнитин в таблах импортный вместе с витами. Тоже не было бодрости))))
Кстати верю в то, что прием витаминов повышает иммунитет
Элькарнитин для бодрости должен быть точно. По крайней мере вода газированная искуственная и жутко крашенная, купленна в фитнесе меня ТАК втыкает, что на несколько дней хватает. Амвот таблы-нет
но он не дает же энергию и бодрость на весь день, это на пару часов и лучше всего совмещать с физ.нагрузкой для более эффективного использования л-карнитина. Не будешь же его целыми днями глотать для подзарядки? Он дает кардио-выносливость, а она зачем в обычной жизни - вагоны на скорость Диана будет разгружать? Ну и л-карнитин в разных формах бывает, их 3-4 вида, и цели у него разные.
Мы с мужем пьем наборы от nutrilite.. одинаковые у нас - фитонутриенты, минералы.. у меня еще доп омега, железо, кальций с вит Д, витамин с.. Пропиваем эхинацею неделя через 3
Эхинацею в каком виде?
L карнитин пьют для ускорит обмена. тупо если похудеть хочешь. первый раз слышу что он бодрит
ну он не то, чтоб штырит, он повышает выносливость, в том числе сердечную - но опять же, их несколько видов, надо правильный выбрать, ну и все таки его основное назначение не бодрость. Кстати, тупо похудеть не получится, иначе бы он был суперхитом, с ним худеешь быстрее при наличии физической нагрузки.L карнитин пьют для ускорит обмена. тупо если похудеть хочешь. первый раз слышу что он бодрит
Пью алфавит. Раньше тоже никогда не пила витамины, кроме Б. А эти понравились как раз тем что разбиты на 3 приема в сутку с учетом совместимости разных компонентов. И вроде помогают. Раньше постоянно клонило в сон, хоть и спала много и общеп состояние непонятное было.. А с ними явно лучше стало. Пила "Алфавит в сезон простуд" потом "Энергия".
Ответ с цитатой
