Крик души (засыпание на ночь)

[Ана]

у меня мелкий тоже до 11 -начала 12го лежит сам с собой болает. давно забили... утром в будни тоже сонный. в саду часто не спит днем. а в выходные подрывается сам до 9 утра, то есть не сова вроде. ну как-то же живет он в таком режиме, вот и пусть живет.

[Натя]

я не могу просить воспитателей не укладывать ее на дневной сон. И уже писала, что отсутствие сна приводит к истерикам вечером.

Да, с вами понятно, что такое не попросишь. Я Шулке писала..
Вам только попозже спать ложиться, мне кажется, чтобы хоть вы с мужем не мучились от длительного укладывания. Хотя и странно, что младший ребенок ложится позже старшего..

[Love in Paris]

Оля, почитай baby sleep.. Лена написала про похвалиться, но мне-то сложно судить и говорить, у Маши возраст не ваш...кто знает, что будет в 3 года
Но, может, поможет чем информация с сайта, рекомендации..
Я могу только одно сказать, мне кажется, что в вашем случае...перегул и недосып вызывают все больше и больше протеста укладыванию, идет накопление уже эффекта.. Почему пишу про недосып, тк основные часы отдыха нервной системы считают часы до 00..те ребенок, по хорошему, должен укладываться на ночь в промежуток до 21 часа...иначе нервная система не успевает восстанавливаться... Ребенок тусит особо активно, когда перегуливает..

[Шулка]

У нас все просто: если ребенок хочет спать, то он быстро засыпает, если не хочет, то возится))) А на это прямым образом влияет дневной сон. Поэтому вот начала следить за ним: будить раньше либо не укладывать вовсе, в зависимости от времени утреннего подъема.
В вашем случае тогда бы попробовала отказаться от сна вообще. Можно и в 14 укладывать, час полежала, не уснула - свободна. В конце концов, это тоже отдых. Но может вечером будет раньше ложиться, и получится спать подольше, чем 9 часов в общей сложности.

У нас часто так: провалялась 2 часа -свободна ,но вечером истерики

[Мявушка]

А сиропы невролог назначает?

Да, нам назначали варианохель и Зайчонок, глицин пили, но у меня реально элетровеник истеричный была дочка, сейчас ее отпустило.

[Lutik]

У меня старшая первая вырубается, младшая -вторая, а вот сын до 12 колбасится каждый день. Притом что ложимся в 21.30. В 22 уже полный отбой. Будит всех, я уже лежу с ним все это время, злюсь. С утра я его поднять нее могу, ор стоит, я сутра опаздываю на работу и как выжатый лимон. давала на ночь Эдас306, потом Зайчонок. Не помогает!!!! Притом что у него и спорта достаточно. Ни на что это не влияет. Как не спит когда нет ничего из занятий, так и не спит когда в один день бассейн, бассейн в саду и айкидо. В выходные встает не в 7.30 как в будни, а в 8.30, не спит днем и всё равно к 23 только засыпает.
Я вылеживаю с ним, уже в бешенстве, либо лежу и таращусь в темноту 2 часа, либо засыпаю моментом, он меня 20 раз будит и потом еще по будильнику в полночь как зомби встаю и иду дела делать. Причем если я засыпаю, он тут же сматывается из кровати. Вот вчера когда я обоснулась, он в 23.30 пел в ванной песни, вчера рисовал с моим телефоном в виде фонарика под кроватью.
Короче если найдешь секрет укладывания, поделись. А то я уже вечером пью этот Зайчонок, раз сыну бесполезно

аааа, жесть, Кать...

[Tanushka]

Оль, сил моральных и физических.
Все же получается, как с раннего детства идёт режим и формат засыпания, так надолго сохраняется.
Это, конечно, мрак и для ребёнка, и для родителей.

[Lutik]

у меня мелкий тоже до 11 -начала 12го лежит сам с собой болает. давно забили... утром в будни тоже сонный. в саду часто не спит днем. а в выходные подрывается сам до 9 утра, то есть не сова вроде. ну как-то же живет он в таком режиме, вот и пусть живет.

если бы с утра была только сонной - я бы забила. Старшая вела такой же образ жизни, только с утра никому из нас мозг не взрывала. А я просто в данной ситуации вижу, что есть зависимость раннего засыпания и хорошего подъема с утра.

[Lutik]

Оля, почитай baby sleep.. Лена написала про похвалиться, но мне-то сложно судить и говорить, у Маши возраст не ваш...кто знает, что будет в 3 года
Но, может, поможет чем информация с сайта, рекомендации..
Я могу только одно сказать, мне кажется, что в вашем случае...перегул и недосып вызывают все больше и больше протеста укладыванию, идет накопление уже эффекта.. Почему пишу про недосып, тк основные часы отдыха нервной системы считают часы до 00..те ребенок, по хорошему, должен укладываться на ночь в промежуток до 21 часа...иначе нервная система не успевает восстанавливаться... Ребенок тусит особо активно, когда перегуливает..

Спасибо, почитаю обязательно....как только спать уложу))) для работающей мамы, которая приходит домой в 20 часов, укладывать до 21 часа мало представляется возможным...

[Рыжык]

Я вижу совершенно понятную физиологическую причину для отсутствия сна. Не вырабатывается гормон, который за это отвечает. А он ине может вырабатываться, так как у вас включен свет. Даже самый слабый источник света вызывает сильные нарушения сначала сна, а потом я не буду тебя пугать дальше. Это плохой ритуал и его надо менять.