Все по разному это переносят. Несмотря на то что некоторые как им кажется спокойно засыпают под свет, под телевизор- это все равно для организма ненормально. И организм это знает. В случае когда и так сильное перевозбуждение, свет в ночное время является дополнительным агрессивным провокатором.