Я бы стала укладывать попозже, в 10, раз ее все равно колбасит. С 9 начинала бы спокойные игры под музыку типа релакс фм, уборку игрушек по местам. Ужин, ванная и кроватку. Можно поробовать на ночь чай успокаивающий, мы много чего со старшей попили, сиропы гомеопатические тоже. Потом сказки почитать, под них тоже хорошо мелким засыпается. Дальше если мои не отрубаются, я оставляю ночник и иду делать дела, сделав страшные глаза - типа услышу шум из комнаты, мультов завтра не будет. Так вроде полежат пошепчутся и засыпают