Ритуал может быть любой) я Маше читаю перед каждым сном сейчас))))) у нас ритуал один на все сны.... просто на ночь он дольше на полчаса... Ритуал, в нашем случае, для нее определенная последовательность действий, привычная, после которой она засыпает. Ванна, памп, пижама, приглушенный свет, пару сказок коротких, осмотр территории и в кроватку))
Да, конечно, когда сказки без конца...не ритуал уже это))))))) это убицца)))) и, наверное, сломать надо это путем замены этого пункта в подготовке ко сну, так сказать, взять неожиданностью))))
Допишу, вот читать до засыпания, как раз, и выматывает, мне кажется.... можно читать, но не на засыпание...