РассказываюСвет регулируется. За полчаса до звонка начинает медленно-медленно так свет разгораться. В момент звонка свет самый яркий, но его яркость регулируется. Свет НЕ ХОЛОДНЫЙ, он теплый такой. Суть сводится к тому, что ты начинаешь просыпаться еще до звонка, медленно от света. Сдергивать себя с постели в полной темноте - зло. Каким бы громким не был звонок будильника.. Да и у нас на Каширке летом мы просыпаемся без будильника еще в 6 утра, иногда даже раньше, сами. Потому что все окна выходят на сторону откуда встает солнце. Встается естественно легче. Шторы мы закрываем если что, но все равно они не спасают от света. А если шторы забыть закрыть (этаж 9) то гарантированно проснешься до будильника. Ну и еще - если лечь в 9-10 вечера то 6 утра встаешь легко, если в 3 ночи, то никакой световой будильник тебе не поможет.
Вывод - вставать зимой филя помогает. Летом видимо - бесполезная штука. Звук у него мне не нравится, какие то птички противные. Можно настроить так чтобы включалось радио.