а ты много растительных жиров употребляешь?
а ты много растительных жиров употребляешь?
Соевые продукты? Или что? Орехи? Вроде нет. Салат заправляю обычно оливковым маслом.Сообщение от Olyashka
я почти все лето пыталась худеть - сидела на ПП
так вот утром с кашей орехи (я миндаль ела)
1й перекус или авокадо или сливочное масло или опять орехи
обед и ужин - обязательно овощи с 1 столовой ложкой рафинированного масла
вот у меня кожа очень улучшилась! сейчас уже 3й месяц мучаюсь токсикозом, никакого масла не ем и я как коркой покрыта(( чешется и шелушится все жутко((( плачу
а сейчас отопительный сезон - это вообще жесть
Может к эндокриологу?
Эндокринолог же
К эндокринологу
Ответ с цитатой