Я весьма скептически отношусь к заявлениям что ИХ витамины лучше чем наши. Из моего опыта, могу сказать что главное - это как они усваиваются. Что касательно минеральных комплексов - то это вообще выброс денег. Там почти ничего не усваивается. А по комментариям моих коллег, наши витамины усваиваются лучше. Но в целом я все это считаю неэффективным занятием. Я заметила что у всего в организме есть некая сезонность, и возможно, что что-то должно выпадать и ломаться, потому что так надо.