Может, побегать? Зарядку сделать?
Я по выходным если не побегаю не похожу эдак км 15 -меня дома боятся...
И это не депрессия. Депрессия это когда ничего не хочется.
Какого возраста дети?
Может, побегать? Зарядку сделать?
Я по выходным если не побегаю не похожу эдак км 15 -меня дома боятся...
И это не депрессия. Депрессия это когда ничего не хочется.
Какого возраста дети?
с контактами не подскажу, потому что я ко всем врачам хожу по страховке в Семейный доктор, и мне там не нравится.
Но вот состояние - абсолютно мое. Уже год не проходящие проблемы по гинекологии, добавились болезни ребенка, умер папа - и тд, и тп. Я стала истеричкой. На ребенка орала очень сильно. Психотерапевт мне выписала нейромультивит и еще какие-то витамины (для энергии) и флуоксетин (антидепрессант).
И жить стало легче.
Хотя я отдаю себе отчет, что "сижу на таблетках", но мне не помогало больше ничего, жить не хотелось порой.
Орать на ребенка я перестала, повеситься от декретного болота тоже больше пока не хочется. Стала немного позитивнее.
мне человек, который сидела на антидепрессантах, говорил, что "как будто я смотрю со стороны на ситуации и свою жизнь"Сообщение от Lamp
А ты много себе внимания уделяешь? Ну прям только ты и твои желания и интересы. Просто это может быть бычное эмоциональное выгорание мамы.
А так повеселю: Я сама недавно по осени от себя вешалась-срывалась на всех,плакала,записалась к неврологу, попивая персен.А в итоге оказалась беременность.
У меня точно не так,не от когоА спорт я очень люблю,честно.Но пока прям не могу и все.Вою и ору на всех,плачу и всем недовольна,не хочу вставать с кровати,не хочу на работу и не хочу домой,не хочу ничего впринципе и никого!
не могу про себя так сказать.. у меня просто появился позитив там, где раньше я бы билась головой об стену и кричала бы, что жизнь кончена. И глядя на проблемы, я стала думать, что все они решаемы и что выход придумать можно в любой ситуации. А раньше "все было плохо, нерешаемо, время упущено, жизнь гамно".
Вот-вот у меня также..Я не вижу красок жизни,у меня замкнутый круг из которого я не могу выбраться...и не хочу этого уже делать...Мысли что мной управляет уже не Бог,Дьявол...Все плохо и выхода не вижу,и чем дальше тем хуже и хуже...Не отдыхаю я вообще,куча и куча финансовых проблем от кот едет крыша и просто тупик...Умом и головой понимаю что мои дети не заслужили такой мамы,внутренне корю себя за все и в итоге нервный срыв кот вот-вот не заканчивается чем то оч страшным....Успокаиваюсь...Опять все в себе держу и потом заново накрывает.И накрывает так все чаше и чаще...Так что это самое настоящее нервное...Понимаю что у людей намного-намного страшнее есть и там не плачут и не страдают и не истерят как я...понимаю все...но...сделать ничего с собой не могу.
слушай, ну если есть возможность, сходи к психотерапевту за рецептом. Я могу только еще раз повторить, что препарат называется флуоксетин, не знаю, могут ли его без рецепта продать.
мне еще и анализы выписали сдать, чтоб определить уровень мелатонина и серотонина и скорректировать лечение, но меня жаба задушила 3900 за анализ отдать и еще потом 2900 за повторный прием у психотерапевта
я долго боролась, пила афобазол, тенотен, отвлекалась на вязание и вышивание, но все вместе меня просто добило - и здоровье, и деньги, и болезни ребенка, и смерть папы, и невозможность выйти на работу, потому что как раз с нашими болезнями не светит нам пока сад, а отдавать свою зарплату няне мне тоже не хочется.
и я все думала, что я справлюсь, что все само станет лучше) но нет, даже сейчас апатия накатывает. Я спокойно говорю, что пью антидепрессант. И кстати, перестали выпадать клочьями волосы) ну и истерить перестала. Жизнь, увы, пока легче не стала. Но отношение к ней изменилось.
У кого есть контакты гомеопата можно тоже в личку
как я тебя понимаю. после смерти отца и сразу деда я стала такой же. Добавились проблемы с полугодовым кашлем, сел иммунитет после болезни, декрет затянувшийся на 2 детей, мне было страшно жить. И только те, кто был в таком состоянии, могут понять всю суть этого состояния. У меня был криз давления с панической атакой. Это вообще состояние, которое я даже описать не могу. И тоже после препаратов стало легче, потом прошло. Хотя первое время я боялась выйти из дома без них.
Ответ с цитатой