Я физраствором промываю всем носы. Ношу с собой в бутылочке от виброцила, она с пипеткой, удобно. Вот сразу на выходе из школы заливаю в нос, потом ещё дома. Руки и лицо мыть почаще. Ну и в нос назаваль перед входом в помещение с людьми.
Ещё аскорбинку стали пить.