Пузики*Май и Июнь №5* (архив)

[Инесска]

Скажите,а какие таблетки и по сколько вы пьете?

[tatochka]

Девочки а скажите делаете ли вы какие-либо упражнения? Усли делаете то какие?
Я вот все хочу заняться, но силы-воли не хватает. Да и устаю под вечер, слабость, что вообще кроме как принять горизонтальное положение ничего не хочется.

[Lukaa (б/п)]

Хожу в бассейн. Иногда попадаю на аквааэробику для беременных, но последнее время по времени не получается, так что в основном просто плаваю.

[Lukaa (б/п)]

Я пью цыгапан и витрум пренаталь форте, по 1 таблетке в день.

[Юля-ля]

Йодомарин, кальций и элевит. Всего по одной.

[AntikA]

я сегодня ходила на фитнес для беременных в Цир, мне ооочень понравилось. Может кто захочет компанию составить и ходить не в группу , а индивидуально? там если собраться вдвоем, стоить каждой будет 600 руб, если втроем, то 400 рублей. Так занятие в группе стоит 500, при этом группа до 6 человек. Прям человеком себя после занятия почувствовала)

[tashka]

А я тоже на курсы для беременных хожу, туда фитнес и бассейн входит, все очень нравится!

[AntikA]

а куда ты ходишь, если не секрет?

[tashka]

А я хожу в клуб "Ирис" на Пушконской по воскресеньям...

[нетерпеливая]

Я хожу на йогу и в бассейн, очень довольна, тело в тонусе находится. Дома стараюсь делать вот эти упражнения http://hatha.com.ua/pregnancy/ex_series1_p1.htm
А еще, так как у меня предрасположенность к варикозу, я делаю ежевечерние упражнения для ног.

А в ЦИР надо на третьяковку ездить заниматься?