-
я на фитнес через 4 мес после КС пошла. разумеется не сразу с места в карьер, плавно, постепенно, но к 6 мес. уже вовсю занималась. конечно надо по состоянию смотреть и с врачом советоваться.
-
-
Понятно, значит не буду торопиться, схожу для начала к врачу и на узи. А так я на 5 й этаж коляску и ребенка понимаю. Лифта нет. Вот это настоящий фитнес.
=======
-
-
я бы после этого уже ни на какую дорожку не смотрела ))))
=======
-
-
Я в этот раз в 5 мес попробовала прес качать, поняла, что не могу. Прямо внутри все заболело. Где-то с 7 стало легче. В год уже ничего не чувствовала. Хотя иногда и сейчас бывает, что поднимешь тяжёлое или как-то нагнешься и тянет внутри. Но у сеян уже два кс, может поэтому. По Узи швы хорошие. Это тоже важно, конечно.
=======
-
Ответ с цитатой