-
У нас подъем в 8.00. В 14.00 я старюсь, чтобы он уде лежал в кровати, читаю ему две сказки коротктх, которые сам выберет, и все. Говорю пора спать, сама ложусь на диван и тоже отдыхаю. Обычно он попрыгает минут пять, потом ляжет потрындит сам с собой и засыпает. Но я категорически не разрещаю играть в кровати, никаких пряток и т.д. кровать чтобы спать.
Если не засыпает минут 20, то строго говорю, что уйду спать в другую комнату, на это он ложится навзничь в кровать и всеми силами пытается уснуть. У нас совместное засыпание только в обед, на ночь засыпает один. Поэтому то, что я рядом лежу ,для него бонус.
Попробуй загуливать ее подольше на улице. Мы вот сегодня в парк ездили, два часа там тусили. Так он оченб быстро уснул и проспал аж с 14 до 18)))
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
У меня у старшей дочки где то в этом возрасте начились проблемы с дневным сном. Точнее они были всегда. Просто где то в 2,5 она перестала спать днем. Особо истерик не было, до вечера дотягивала нормально. но уже не помню почему я решила, что дневной сон ей все же нужен и стала ее укачивать на руках. Брала ее садилась на диван тихонька расскаяивалась и пела песнки. Песенки придумывала сама про ее любимого зайчика т к сначала она не хотела укачиваться и вырывалась, приходилась как то импровизировать, чтоб она отвлеклась и лежала тихонько)) Засыпала в итоге довольно быстро. Я не знаю, может это плохой совет, но я бы пробовала укачивать на ручках. Если проситься в кроватку, сказать "хорошо иди в кроватку и только быстро засыпай и не крутись." Будет крутиться, опять взять на руки со словами "Не хочешь в кроватку иди на ручки" и что нибудь тихонько рассказывать или петь. У меня быстро засыпала. Все конечно ИМХО. Но мне кажеться любым способом нада укладывать на днейной сон т к вам его явно не хватает.
=======
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
Попробуй читать сказку или аудиосказки включать, еще вот отличная игрушка http://irecommend.ru/content/roossa-sova-govorushka , думаю есть аналоги
У нас был период, когда вечером долго ( для нас долго) засыпала - пела песни в кровати, играла... Потом засыпала. Но всегда ритуал такой - сказка, поцелуй, я ухожу. Дверь оставляю приоткрытой. И всегда окна зашториваю, так лучше засыпает.
Кстати, игры после обеда могут разгуливать ребенка, я порой даже докармливала обедом, если видела, что засыпает.
=======
-
Пользователь сказал cпасибо:
-
Спасибо большое за советы! Завтра все попробую, уверенности что все получится, прибавилось)))
=======
-
-
Воспользовалась почти всеми советами сразу)))
Погуляли активно, снежок такой)) Пообедали и сразу читать (мы тоже только 1 книжку читаем перед сном) и спать. Про дядюшку Сон рассказала за обедом, поэтому в кровать бежала с удвоенной скоростью))) Да, и несмотря на то, что встаем последние дни как по будильнику в 8.50, спать пошли в 13ч, пораньше.
Минут 20 лежала в кровати, я не гладила, думала, что так заснет)) Но мотивации всё же не хватило, забылась и опять стала играть и прятаться под одеялом, что вроде как она глаза закрыла. В итоге потом легла уже прямо спать, полежала, сказала, что не получается заснуть, согласилась на руки и за 5 минут заснула на руках)))
Так что не считая чтения книжки, 25 минут на засыпание и отсутствие усталости у мамы - для меня очень хороший вариант)))
Пойду подарок готовить))) А то попросила телефон, у нас мультиплеер сломался, ждет уже больше недели)) Вчера как раз привезли, так что сегодня получит подарок)))
С подарками, учитывая прошлый опыт, тоже не думаю, что привыкнет, как научиться засыпать, придумаю что-то. Мне кажется тут важно, чтобы она научилась сама расслабляться и засыпать. Потому как я вижу сейчас и ранее, не может она сама расслабиться, чтобы заснуть, в этом основная проблема.
=======
-
-
Моя быстро засыпает только если укладывать сразу после обеда. Если отвлеклась на игры, то ситуация такая же, в лучшем случае в 4 ляжет.. И никакие подарки не нужны, если все вовремя делать
=======
-