***************МАЙ и ИЮНЬ №3*****************

[нетерпеливая]

Я вчера как раз устраивала разгрузочный день - на яблоках и кефире! Решила делать раз в неделю. (мне тоже врач сказала разгружаться) Думала будет тяжело - да нет, все нормально, как только захотела есть - пью себе кефирчик, яблочком закусываю. Малыш вел себя нормально, чувства голода практически не было за весь день. Еще я купила себе сушенные яблоки (там где орехи продают и сухофрукты разные), когда телек смотрела и за компом сидела жевала их. Сегодня на весах минус килограм сто грамм!

[tashka]

нетерпеливая, молодец!
А я вот никак не могу себя застравить устраивать разгрузочные дни...

[нетерпеливая]

Я вчера когда хотелось чего-то этакого сразу думала о том, что потерпеть один день не так уж и сложно, а ребенку на пользу! Стимул-то огромный на самом деле

з.ы. С экватором вас