Технически : в нос сосудосуживающее, через 20 мин вниз головой? А что при это делать ? Надо ли поступивать в области легких? И сколько держим в низ головой?
Мне всегда кажется, что опасно быть вниз головой)))
Технически : в нос сосудосуживающее, через 20 мин вниз головой? А что при это делать ? Надо ли поступивать в области легких? И сколько держим в низ головой?
Мне всегда кажется, что опасно быть вниз головой)))
стучать не нужно. Это ты путаешь с дренирующим массажем, который профилактика бронхитов. Если бы это было опасно вряд ли бы полфорума его рекомендовали в первых же строках.
Главное в себя не втягивать слизь, которая будет вытекать. Детям мы мультики кладем и они готовы лежать бесконечно.
Бельчонок (16.02.2016)
Бельчонок (17.02.2016)
Бельчонок (17.02.2016)
Не головой вниз, а лицом вниз надо лежать, лбом упираться на что-то, подбородок к груди прижат. Так из пазух лучше отток слизи. Не надо кверх ногами-то!
Бельчонок (17.02.2016)
калибри (17.02.2016)