Цитата Сообщение от Кodya Посмотреть сообщение
Я с вами. Вес писать не стыдно, но он огромный - 91 кг
Уже ушло 3,5
Вес на данный момент - 87.5
Я миксую ПП и Дюкана
Из упражнений быстрые пробежки с коляской, планка, кардио немного
Массаж и обертывания с медом
Цель 72 кг
Это мой рост минус 101 см
Меньше 75 я никогда не весила. Вру, была месяца 2 - 68, но мне самой это было не комфортно, месячные сразу ушли.
Так что к свадьбе сестры я должна быть тонкая и звонкая
Где в тебе 91 кг???? Ты так здорово выглядишь на фотках