А теперь готовимся к лету! Кто со мной?

[Olyashka]

И как-то даже не знаю, что и сколько есть. У нас основная еда - картошка, винегрет, макароны.
Почитала меню из секты... посмотрела сколько булгур и нут стоят... не, не мое )

а гречка и рис бурый?

[NeTakaya]

У меня плюс((
Но зато я закончила капельницы и уколы, и сегодня первый раз сделала зарядку.. И меня даже не шатало.) так что есть шанс каждый день хоть 15-20 мин добавить физ активность. Я знаю, почему плюс. Я в выходные много ела не того, чего нужно. Блины с всякой всячиной, например , в теремке, когда с детьми на каток ходила. Так захотелось..(
Но я все равно не унываю... Буду продолжать не есть сладкое(только пастилу теперь ем пару штучек) , мучное, хлеб.