овуляция была в эти дни, объемы не замеряю, из спорта только бассейн 2-3 раза в неделю и беготня по аптеке, не думаю что от этого мышцы выросли =)Сообщение от Натуля
но я не сдаюсь, я уже по другому не могу =)
овуляция была в эти дни, объемы не замеряю, из спорта только бассейн 2-3 раза в неделю и беготня по аптеке, не думаю что от этого мышцы выросли =)
но я не сдаюсь, я уже по другому не могу =)
У меня на этой неделе опять -0,9, всего -2,7. У меня очень разболелись ноги, наверное пяточные шпоры, еле хожу. Так что о спорте речи нет. Настроения тоже нет.
Хочу поделиться радостью. У меня сегодня всего -5 кг, не от начала нашего похудения, а от моего максимального веса, который был в декабре. Я очень рада, все-таки хоть небольшая и не круглая цифра, но все-таки 5. Надеюсь, это моя первая, но не последняя 5. Что изменилось во мне, живот стал меньше ( он конечно огромный, но меньше), лицо не такое круглое ( на мой взгляд лицо больше всего заметно), муж и дочка говорят, что попа и бедра похудели. Так что у меня сегодня небольшой праздник. Пмс закончился, настроение хорошее, ноги вроде стали лучше. Так что жизнь налаживается. Еще бы ноги стали чуть лучше, младшая дочь выздоровела и пошла в сад, тогда вообще все бы было замечательно!
У меня минус 7 кг
Медленно, но верно
Какая ты умница! Поздравляю!
а у меня сегодня ровно 3 месяца как я питаюсь по новому. итоговый отвес 6,4 . за неделю минус 300, потихонечку возвращаюсь к той цифре на которой внезапно произошло +2кг.
а у меня все плохо, все на столько плохо, что писать стыдно. А как представлю предстоящие майские, то волосы дыбом.
Пошла в соседнюю тему на Бешеную сушку.
У меня опять не получается вставить результаты в таблицу. Всего -3,4. За эту неделю -0,6. Так что медленно это про меня. Тоже жду майских с опаской, тем более что мы едем на первые майские к свекрови, там будут шашлыки. Но надеюсь хотя бы удержать свои скромные достижения.
а что с нашей табличкой? пропала?
Не знаю, ее джоли-оли создавала.
Ну давайте так отписываться, у какого как дела и какие результаты. выходим практически на финишную прямую, при этом время на спурт еще есть.
Ответ с цитатой