Цитата Сообщение от NeTakaya Посмотреть сообщение
Меня вот интересует калорийность бокала мартини))хорошего такого бокала))я не могу ,если раз в неделю не сделаю свой замес мартини с клюквенным соком.. Но если у него калорийность выше крыше..то, конечно, это будет повод мне задуматься..
Если для тебя это критично, то не надо отказываться. Вообще не надо жести. Если есть любимые продукты, их надо себе разрешить в определенных количествах. Например твой бокал раз в неделю (примерно 400 ккал) не повлияет на похудение в целом, если все остальное время ты будешь чисто питаться. Зато сделает похудение не напряженым.