Худею! (ПП с подсчетом калорий)

[Ksu-ksu]

Перед завтраком была планка 70 сек.А Казалось, что больше не смогу уже на двадцатой))
Завтрак: рисовая каша с кокосом, сыр, кофе (Рис 70 г, молоко 130 г, стружка 12 г, сыр 30 г)
На обед будет:
Рис бурый с тушеной говядиной и свежими овощами (рис 50г, говядина 150 г, лук 25 г, томатная паста 15 г, 1 помидор, 1 Огурец)
2 обед:
Фасоль стручковая (300 г), жареная (без масла) с двумя яйцами и 1 белком, нектарин.
Ужин:
Арахис 10 г, хлебцы клюквенные 2 шт
Ужин неправильный, планировался творог, но не вышло.
Итого за день : 1385 ккал, бжу 84/48/160

Хотите, могу и фотки повыкладывать?))