всего 1 раз летала на восток, так и не смогла перестроиться(((
помню тот кошмар, до 2 ночи лежала в потолок смотрела, а потом до 11 утра проснуться не могла(((
неделю жила в своем режиме, бесилась, потом уехала обратно, вот радости было....

расскажи потом, какой прием будешь использовать и поможет ли)