Вселенская усталость

[nata314]

может ты устаешь от дороги или хождений по кружкам?

[Lutik]

Вот хитрых анализов на усталость не сдавала. А есть такие? Это реально научно доказано?

это герпес 6 типа, их 2 подвида - один из них так и называют - синдром хронической усталости. Причем, у детей он такого синдрома не вызывает, а если его подцепил взрослый - запросто. На полгода точно выбивает.

[Puma]

Я такая же, еле ползаю. Кратковременно мне помогла хорошо взбодриться берокка шипучая которая, пропила, стало лучше, но только упаковку смогла, печень заболела от нее. Еще помогает q10 в сочетании с омегой. Я бодрячком от них не становлюсь, мне казалось что не действует, но тут неделю не пила и поняла что вообще двигаться не могу, начала пить, хоть ползать начала, так что все таки бодрят эти БАДы.
В прошлом году в таком же состоянии эхинацею пила, тоже бодрила

[vini]

цитомегаловирус тоже вызывает состшяние хроническрй усталости, когда заразишься

[franchi]

на самом деле может это особенность организма такая? у меня всю жизнь такая усталость((( лет с 15.

при чем из хроники только остеохондроз и тонзиллит. (последний вообще редко беспокоит).

еще свекровь на меня наезжала через мужа "От чего она ТАК устает". Это тип людей такой, такой организм.

в твоем темпе я бы наверное давно бы разболелась и умерла)).

стандартные диагнозы типа ВСД и лечение витаминами, спорт мне не помогают.

[Катринка24(minimax81)]

Я в таком состоянии всю жизнь весь осенне-зимний период. К весне оживаю, и начинаю мотаться как электровеник. У нас оч неблагоприятный климат и мало солнца.
Если это не связано с сезоном, я бы проверила щитовидку, похожее состояние при гипотериозе. Но любой врач скажет, что описанные симптомы не являются типичными и могут сопровождать любое заболевание.

[Сануля]

я сейчас чувствую то же самое. Правда сна у меня меньше.
а расписание, как твое.

витамины не пью, на них у меня тупо нет денег.

[oksana_15]

Может у тебя перетренерованность?
http://sektascience.com/articles/tra...renirovannost/

Попробуй отдохнуть неделю или сменить физ активность на плаванье или ходьбу.

И что у тебя с углеводами? Ты их не ограничиваешь ? Попробуй добавить медленных: утром овсянка или греча, второй завтрак: любая каша кроме манки или белого риса/хлеб цельнозерновой/ макароны ц/з+овощ, за час до тренировки тоже медленный углевод, после трени белок+овощ

Статья пол углеводы http://sektascience.com/articles/pitanie/uglevody/

[oksana_15]

И можно еще солярий добавить , солнца у нас мало

[Lulyaka]

Первое, что пришло в голову - гипотиреоз ?.. Гормоны щитовидки не проверяла? Слабость, нехватка сил, эмоциональная напряженность..