À êàêèå âû óïðàæíåíèÿ äåëàåòå, îïèøèòå ñâîþ ãèìíàñòèêó?

Ìíå âðà÷è íè÷åãî íå ðàññêàçûâàëè, òîëüêî óïðàæíåíèå íîãàìè. Ñãèáàåì íîæêè è ÷åðåç ñòîðîíû ðàçâîäèì, è âûïðÿìëÿåì. Ýòî ïðîôèëàêòèêà äèñïëàçèè. Ïëþñ ðó÷êàìè â ñòîðîíû ðàçâîäèì è ñêðó÷èâàåì, êàê áû îáíèìàÿ ñåáÿ. Âîò è âñå.