ýòî òå êàøè, êîòðûå íå ñîäåðæàò çåðíîâûå. Îâñÿíêà, ìàíêà - ñ÷èòàþòñÿ áîëåå àëëåðãåííûìè, ÷åì ðèñ, êóêóðóçà è ãðå÷êà.