Поделюсь промежуточными результатами работы над собой Активно худеть я начала в августе, когда поняла, что свое отражение меня ну совсем не радует. Секрета, конечно, никакого нет — это правильное, дробное питание плюс хорошая физическая нагрузка: три раза в неделю тренажерный зал плюс два раза в неделю тренировки в бассейне. Промежуточный результат меня очень радует -15 килограмм, двигаюсь дальше
Верьте в себя, девочки, все получится! Всем удачи!