Поделюсь промежуточными результатами работы над собойАктивно худеть я начала в августе, когда поняла, что свое отражение меня ну совсем не радует. Секрета, конечно, никакого нет — это правильное, дробное питание плюс хорошая физическая нагрузка: три раза в неделю тренажерный зал плюс два раза в неделю тренировки в бассейне. Промежуточный результат меня очень радует -15 килограмм, двигаюсь дальше
Верьте в себя, девочки, все получится! Всем удачи!




 
		
		 
 

 Ответ с цитатой
 Ответ с цитатой 
 









 Сообщение от Chade
 Сообщение от Chade
					