Þëü, íó êîíå÷íî æå ÿ õî÷ó ïîñìîòðåòü ðåêîìåíäàöèè âðà÷à!
Ìû äåëàåì ãèìíàñòèêó ñ óïðàæíåíèÿìè îò ìàññàæèñòêè, òî÷íåå òå, êîòîðûå ÿ ìîãó ïîâòîðèòü