у меня есть.
у тебя месячные есть?
опущение происходит на фоне гормональных сдвигов.
как только восстановится гормональный фон, будет лучше.
если действительно есть опущение матки и стенок, его реально ничем не исправишь.
только операцией.
можно тренировать мышцы, тот же кегель, чтобы укрепить тазовое дно.
сейчас мне ничего не мешает, и я его не чувствую.
Но, думаю, когда будет климакс, все аукнется.