Я тоже. В 4 утра упс. И дальше спать.Сообщение от Lutik
да-да, вот это и подкупает. И опять же кегель только часть тренирует, а элис глубоко. Вакуум - это видимо все же ближе к элис, но опять же - это сознательные тренировки. А я один раз уснула с элис
А что за элис?)) я пропустила что-то?
тренажер Elise
темка на секретном была, там девочки про него писали и ссылки давали
А что за тема? Не помнишь? Не могу понять. А то почитать мне. Вдруг мне тоже надо))) для профилактики)))
http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....-интимных-мышц
NeTakaya (22.03.2016)
Исправила полностью с помощью упражнений Кегеля,через 1.5 года другой врач,видя на животе шрам от пластики,не могла поверить.что я сама родила двоих и ставился такой диагноз.
Сказки. Гормональный фон пока в норме, будет все хорошо. В менопаузу все вылезет. Связки никаким кегелем не натренируешь. Либо был неверный диагноз. Этот процесс необратим.
Так никто и не спорит, что с приходом климакса все останется натренированным. Но многим него далеко, операция -как раз радикальное решение для тех кому за. Пока с гормонами -ок, надо регулярно тренировать.
По поводу элис напрягла вот эта тема
http://stanusuper.ru/forum/viewtopic.php?f=50&t=1495
Я хочу Вагинтон все-таки попробовать , пишут, что он именно тренирует
Ответ с цитатой