Очень низкое давление, анемия и проч.. Что делать?

[oksana7721]

Хз, не знаю)))) Но у меня первая помощь при резком падении давления - крепкий кофе (но ты не пьешь), элеутороккок (тоже не заметила, но все советуют), цитрамон или кофеин в таблетках. Но это разовые меры, глобально проблему не решают, я спасаюсь литрами кофе, ну и вот после курса в клинике только проблема решилась.

[Сакура]

магний не надо, он так успокаивает, что вообще уснешь, железо действительно лучше всего в капельницах, если не прописали такое, тогда жидкий раствор-тотема например. витамины с женьшенем динамизан или геримакс, есть еще отдельно женьшень у доппельгерц
давление поднимает кофеин, есть таблетки с кофеином -аскофен, цитрамон, кафетин, если из продуктов то это кофе (не растворимый, а настоящий), шоколад горький 75% и более, зеленый чай. Мой дядя работает водителем и когда ему надо взбодриться он пьет колу, говорит что настоящая кола с кофеином в бутылках из стекла =)
я жудкий гипотоник, обычно 100 на 70, а частенько бывает 80 на 50, в таком случае чтобы доработать до конца дня я выпиваю 100-150гр энергетика, это, конечно не панацея, но куда деваться то.

[Цыбулька]

Давление очень хорошо повышается настойкой лимонника. 1 ч.ложка на четвертинку стакана воды. Пить строго до 15-00
Я раньше пила элеутераккок, но лимонник поднимает быстрее.

[Spam]

Всем спасибо за советы.
Витамины мои швейцарские уже едут. Вроде отзывы в интернете хорошие.
Дуплекс показал, что по сравнению с прошлым годом изменений нет, сосуды у меня к/от головы одного размера , что плюс, но они очень узкие, поэтому и могут быть головокружения/ боли.
Подушка у меня ортопедическая давно уже, стоит как самолет. Все бы ничего, но к ним, увы, быстро привыкаешь, потом даже разово не получается спать на "гражданских"

[Нино]

А стрессов не было у тебя?
Я бы к остеопату пошла, прежде, чем пить все что тебе посоветовали.
Если что то пережато - он разожмёт.
Я вообще считаю, что основные проблемы со здоровьем это стрессы и не правильная осанка, которая негативно влияет на весь организм.

[Sladkaya]

Сегодня читая журнал по садоводству про абрикосы, вычитала, что они самые и курага богаты железом. И проблем с туалетом не будет и для сердца полезно