Постное меню-тофу с ягодами

[oksana_15]

Ем второй день, вкусно

ТОФУ С ЯГОДАМИ

ЧТО:

► 250 г тофу
► 150 г ягод
► банан
► 2 ст. л измельченных отрубей

КАК:

1. Разморозить ягоды, слить лишнюю жидкость.

2. Все ингредиенты взбить в блендере, подавать сразу же, но и на след день вкусно



Можно без ягод, но с какао, можно без отрубей, как йогурт

[Lutik]

То есть ты и тофу блендеришь?

[oksana_15]

То есть ты и тофу блендеришь?

Да