Вот таких таблеток надо 3…штуки в день? В начале Б. Да?
http://irecommend.ru/content/vitamin...arskaya-oblast
Вот таких таблеток надо 3…штуки в день? В начале Б. Да?
http://irecommend.ru/content/vitamin...arskaya-oblast
Если фолиевая в дозировке 1мг, то обычной женщине достаточно пить 1т в день. Другое дело, если у нее проблемы в фолатном цикле или гомоцистеин шкалит, тогда назначают до 5т в день, а лучше всего пить метафолин (это фолиевая в легкоусвояемой форме), можно купить тут http://www.iherb.com/solgar-folate-a...1?rcode=pvb143
Обычно рекомендуют 3 мг
Излишки не вредят, выводятся, так что передоза не надо бояться
Уже давно другое мнение у врачей, излишки фолиевой могут вредить и ребенку и маме, поэтому если нет проблем то лучше не пить лишнего.Сообщение от Ёлка
У каких именно врачей? Точно помню, что мне все 3 раза по 3 штуки назначали. Вот только не помню, какой дозировки.
Дозировка фолиевой разная, есть 0.4мг, 0.8мг и 1мг. Врачи какие назначали? в ЖК?
Я на эту тему разговаривала и с репродуктологами и с генетиками и с гематологом, т.к. у меня генетические проблемы с усвоением фолиевой.
Ответ с цитатой