
Сообщение от
Ёлка
Обычно рекомендуют 3 мг
Излишки не вредят, выводятся, так что передоза не надо бояться
Уже давно другое мнение у врачей, излишки фолиевой могут вредить и ребенку и маме, поэтому если нет проблем то лучше не пить лишнего.
=======
Мой код в iHerb PVB143 принесет Вам скидку в размере 5%
