У меня девчонки с утра не едят. Они через час только есть начинают хотеть. я в такой ситуации если с утра не успевают поесть даю выпить актимель. Эта у вас мне кажется много перекусов

Я не знаю можно ли это применить к вашей ситуации, но просто дам мыслю для обмозговывания.
У нас сейчас по субботам зверский график допов.
Утром развивалка с 10 утра до 12, потом рисование с 12 до 13, потом в 15 футбольная секция и в завершение дня бассейн в 18
Ничего из этого ребенок выбросить из графика не дает.
Я голову ломала, как бы кормить ребенка между рисованием и футболом, притом, что утром конечно завтрак был, но кушать надо по времени уже полноценный обед, а не перекус. Но от рисования до дома даже на машине - полчаса. Пока доехали-разделись, пока сели есть - уже 14 часов. А в 15 уже футбол. И получалось бы, что на футбол шел бы с тяжелым животом.
В общем, в идеале было бы его кормить обедом в 12
Решение пришло в виде термоса для еды. Утром перед развивалкой я готовлю что-то обеденное. И кормлю сына на переменке между развивалкой и рисованием, и после рисования из термоса.
Потом только одеваемся и едем домой.
То есть в 13 он уже пообедал и до 15 все переварилось нормально, можно погонять мяч.
Я это к чему. Вам бы в ГКП убрать нафиг печеньки и кормить там в раздевалке чем-то полноценным. И идти гулять нормально.
Маша, мне кажется надо вернуть обеды, полдники по расписанию, отказаться от перекусов пока вообще! Держаться графика и все наладится.
Про обед. Мы встаем рано, тоже вот в 7.30 вставали, сейчас светло вообще в 6.30, но просыпаясь просит кашу всегда. Но после сада тоже всегда хочет прогулку, но из-за раннего подъема мы приходили уставшие и были проблемы с обедом, капризничала, не хотела. И спать тоже не могла уложить.
В итоге, я стала приходит домой раньше, чтобы в 12.30 обед был стабильно, и в 13.00 сразу! не заходя в комнату с игрушками идем спать! Сейчас, спустя несколько месяцев, дочка сама после супа идет в спальню и просит пижаму одеть. Читаем одну книжку и спать. Засыпать стала быстро.
Возможно, и у тебя устает после сада/прогулки и не хочет поэтому есть. Надо сократить прогулку, чтобы в 12.30 вы уже обедали, и потом сразу спать. У меня не сразу так получилось, вначале было непросто и долго засыпала, но с каждым разом становилось лучше.
И сейчас есть всё равно проблема. Погуляем, приходим с хорошим настроением и сразу в плач, не хочет суп. Я просто уже знаю, что она устала и если никакие методы не работают (иногда говорю, давай тогда хлеб, даю хлеб, начинает его есть, потом сум подключаю), но если не помогает, то сажусь сама есть! Она плачет, капризничает, но в итоге тоже просит суп, садится и ест.
Если говорит, что не хочет спать, то говорю, пойдем почитаем книжку. Читаем, забывает. Сейчас уже сама почувствовала, как хорошо уставшей лежать в кроватке и иногда даже говорит, что полежит отдохнет пока я читаю))
Спим мы 2-2,5 часа. Как проснулись полдник, творожок, фрукты, печенье.
И все, до ужина ничего больше не даю! Иначе плохо будет есть ужин. Если сильно просит, то могу дать горсточку изюма или кусочек яблока. Но если дать печень, ужин пропал.
В 19 ужин. После ужина уже печенье, фрукты.
Вообщем, мы тоже плохо ели, я убрала все перекусы, выстроила график и когда все наладилось поняла, какие и когда перекусы могут быть.
Да, у нас между завтраком и обедом еще есть банан или банан с печеньем если в саду. Поэтому в твоем случае я бы в ГКП перед прогулкой давала бы банан, хотя и позднова-то, но у нас тоже в 11.00 перекус как раз в саду, обед елим нормально.
Так что убери все йогурты и потерпи пару дней, мотивируй есть супом.
Придумай, что у вас теперь новые правила, расскажи ему, хочешь нарисуй и повесь на холодильник, что вот завтрак каша, обед после прогулки, потом ужин. Что давай наклейки клеить туда каждый раз как поедим. Не знаю, что придумать)) Я этого не делала, но мне попроще было. А тут надо сильно менять его уклад, поэтому надо заинтересовать его)))
Я, кстати, первый раз по совету с форума мотивировала ребенка на дневной сон подарком, и это сработало. Больше не использовала ни разу, но факт, что это позволило начать и мотивировать, важно))
И еще жалко, что в саду не кормят. У нас в ГКП просили родителей собрать яблоки/печенье в коробочку и в опред время всем детям раздавали их коробочки.
Еще после сада если банан не любит, кстати, можно дать фруктовое пюре в баночке, но из трубочки)) В саду у нас увидела такой способ поедания)) Детям нравится и быстро съедается. Это перед прогулкой.