Сообщение от PinkBagira потому что хочу график: 7:00 подъём 13:00 уснул 16:00 максимум встал 21:30 уснул. а то мы вечерамии стали до 23 прыгать в кровати я тоже хочу такой режим, если получится потом поделись как )))