Цитата Сообщение от mimi_doll Посмотреть сообщение
А я против еды на прогулке))) Но на полдник или в те дни, когда есть время дома, то яблоко, конечно))). А вот молочка и печенье уже не очень хороший перекус в данном случае))
Ну для меня печенье с йогуртом это еда)
Я говорю,что большие перерывы между едой приводят к малоедству очень часто.а если Маше нужно войти в режим с большими порциями, можно попробовать любые перекусы (лучше фруктом или горбушкой черного хлеба)),главное чтобы не было больших интервалов