Повышенное давление

[Алиса]

Кто-нибудь мучается с повышенным давлением? Я уже устала от этого. С января у меня регулярно высокое давление. Рабочее 110-70 всегда было, еще в октябре у эндокринолога на осмотре было такое. С января ежедневно то 135-90, то 143-95, то 130-85, примерно так. Причем, у родителей в городе другой климат, там я в начале апреля вообще постоянно со слабостью и головокружением. Я была у 3 или 4 невропатологов, сдавала анализы, узи и кардиограмму сердца, в целом все норм, снижен кровоток. Но как говорят они "ничего страшного не видим", хотя по ээг и узи сосудов снижен кровоток. Одна невропатолог прописала только капельницы пирацетам, пить фезам и фенибут. Остальные - глицин попить, лфк, противокружительные препараты, массаж. Меня эта слабость раздражает, часто охота полежать, головокружение. Говорят, что сужение чего то там, где вдоль позвонка идут артетрии. Что с этим делают то? Ну лекарства временно. ЛФК, тренировки? Честно, незнаю куда уже идти, хотя уже надоели все обследования. Может кто сталкивался, а то как то неприятно в 34 заработать проблемы с сосудами, и до инсульта тоже как то бы не дойти.

[Дюжик]

Я в прошлом году с трудом ходила. Боялась упасть . Оказалось правда наоборот 80 на 60. Устаканила режим, начала бегать, обратилась за помощью к гомеопату. А, оставила машину в гараже и пересела на электричку. До неё пешком, от неё пешком. Итого 10-15 км в день пешком.

с октября ни разу голова не болела.

[mimi_doll]

Вообще это считается предгипертонией, то есть надо обязательно заняться этим вопросом. Просто надо к другим врачам, либо к врачу общей практики (например, в клинике Мясникова, хотя муж был у разных врачей там и мнения были разные)) так что особо рекомендовать не хочу), но по сути это терапевт, либо к кардиологу. Они должны выяснить причины такого давления.
Хотя вот ты пишешь, что неврологи нашли причину давления в сниженном кровотоке и ничего страшного в этом не видят? Но, может, тогда кардиологу показаться?
У мужа тоже было давление 130 верхнее, забыла нижнее, перебои с плохим самочувствием. Были разные обследования у кардиолога, включая холтер (вешают на весь день измерять давление и датчики еще), КТ тоже было. Вообщем, я всего не помню, но вроде как нашли причину. Назначили минимальную дозу таблеток, давление нормализовалось.

Но вот к чему я про Мясникова написала, один из врачей, у кого он хотел поменять таблетки (их положено менять через какое-то время), сказал, что не видит у него показаний к приему таблеток, что его состояния можно исправить занятиями спортом))) Хотя до этого хирург кардиолог нашел причину в большом выбросе адреналина в почках (примерно так), то есть это врожденное.

Но в любом случае оставлять такое давление на первый взгляд невысокое опасно, потому что в будущем это может привести к более серьезным проблемам.

[Ана]

а что у тебя с физич. активностью и лишним весом?

[Алиса]

Физическая активность слабая, занимаюсь редко спортом, и не регулярно. На массаже говорили что мышцы слабые.
Я этот... астеник ) Рост 170, вес 55.

[Алиса]

За врачей спасибо, но я в Казахстане живу. Про гомеопатов тут наверное можно не спрашивать Мне тоже говорят холтер надо прицепить. Вот один терапевт назначила диуретик на 5 дней. Ну и все равно все стало также. Другая глицерин пить и вестибо, тоже временное. Другой невролог сказал что вообще, массаж, лфк, физио с магнезией и хватит. К кардиологу сказали пойти. Говорят еще почки надо проверять. Мне тоже про спорт сказали, и я думаю что без этого мне никак. Года два назад был стресс сильный, с тех пор и панические атаки были, и вечно мышечные зажимы, адреналин регулярно не в тему в кровь выбрасывается. Я тоже понимаю, что опасно, у меня мама гипертоник. Но, как трудно найти грамотного спеца, кто бы точно сказал что это и как бороться. мне ведь даже диагноза не ставят. Причины разные говорят, стресс, остеохондроз.

[Olyashka]

Не очень поняла... Ты не хочешь пить таблетки, да? И ищешь другие способы лечения?
Почему не начнешь заниматься спортом? Не надо же железо тягать, а йога, пилатес, каланетика - очень не плохо действуют.
Спорт в любом случае нужен.
И почему-то мне кажется, что если пропить курс таблеток, то это тоже будет не плохо.
И как у тебя с питанием? Сбалансированное? Частое? Или один раз в день, но много - это тоже может влиять
Как со сном?

[Lutik]

Не очень поняла... Ты не хочешь пить таблетки, да? И ищешь другие способы лечения?
Почему не начнешь заниматься спортом? Не надо же железо тягать, а йога, пилатес, каланетика - очень не плохо действуют.
Спорт в любом случае нужен.
И почему-то мне кажется, что если пропить курс таблеток, то это тоже будет не плохо.
И как у тебя с питанием? Сбалансированное? Частое? Или один раз в день, но много - это тоже может влиять
Как со сном?

Оль, у тебя было высокое давление? при нем состояние такое, что спортом ты не можешь заниматься. Надо сначала что то с давлением сделать, а потом спорт подключать. Хотя йога будет очень в тему, безусловно.

[Алиса]

Самое противное, это головокроужение, аж плакать от слабости охота было. Я даже однажды при 150-100 свой голос как бы со стороны слышала. Бррр

[Olyashka]

Оль, у тебя было высокое давление? при нем состояние такое, что спортом ты не можешь заниматься. Надо сначала что то с давлением сделать, а потом спорт подключать. Хотя йога будет очень в тему, безусловно.

У моего мужа было. Пошел на каратэ и все ушло. Потом бросил, прошло уже лет 10 наверное... Вот хочу его опять отправить туда, тк опять начинает "голова болеть" и проч.

У меня самой давление пониженное обычно. Вернее я не знаю какое оно в обычной жизни, но при головной боли (мигрень) оно всегда понижено. Пульс при этом у меня учащённый. Вот я когда 3 месяца колланетикой позанималась мне стало намного легче! Очень я тогда жалела, что больше у меня не получилось(((

Нет, я понимаю, что причины могут быть разные. И сладкое влияет на печень, а она может давать свои "побочки". Но в случае автора такой вот спорт как йога, например, помог бы еще и душевное состояние уравновесить. Спорт в таких вещах помогает, имхо!