ну вот он и вернулся. и не просто вернулся ,а с запасом)))) самое смешное ,я немогу не есть..в беременность так не ела))).. сейчас я похожа на хомяка))) если не поем то начинает жутко болеть голова и еще я полюбила сладкое ,аж до трясучки...Эта любовь пройдет????
ищу варианты сброса веса...
а как у вас с этим?)
Я после прогулок с коляской и Активити с двумя не понимаю когда толстеть то?
Сегодня не завтракала, ибо некогда, поела в обед не помню че даже, потом поехали на футбол, вечером нормально поужинала, сейчас поняла что чай так и не попила))))
а я вошла в режим с двумя , все успеваю. младшая стала лучше спать и засыпает почти всегда сама(ттт)...и время перекусить находится...и гуляю пешком много...и вот такое имеем с весом , растет...уже больше чем до беременности было...а самое страшное ,я его чувствую)))Сообщение от пупуЛЯ
Вот так круто я готовлюсь к лету)))
А после первой беременности как у тебя было?
Мне все интересно, отличается картина с весом после разных беременностей?
И мне интересно)
В первую беременность было так...
Бес до б 50 кг, к концу б 70. После роддома 60. К первому году ребёнка 53(сбрасывались кг медленно)...к трём годам 56-57...
Вторая беременность.... Вес до б 57 , к концу беременности 70. После роддома 58..к трес месяцам ребёнка 54 кг...к 9 месяцам ребёнка 58..
Я после первых родов легко вернулась в свои 50 кг и даже меньше иногда было.без всяких ограничений. А сейчас вот три кг так и болтается, рацион мой конечно неахти -булки, конфеты, бутерброды. Но с первым я везде пешком и гуляли много, сейчас везде на машине и гуляем мало.
Вес вернуть не сложно, если б мне кто готовил по Пп или по дюкану думаю проблемные три кг не было.а так я периодически на него сажусь, потом от желания выпечки срываюсь
судя по твоим фото ,эти три кг совсем незаметны...стройняшка такая!!!
Марин, а вы с ГВ еще не закруглились? Энергозатраты организма по выработке молока снижаются - соответственно, пока организм приспосабливается к новым энергозатратам, он откладывает лишнее на боках. И если вы завершились, то гормоны будут еще какое то время устаканиваться, поэтому пока этот процесс идет, сбрасывать бесполезно, достаточно контролировать желание зажевать очередную плюшку.
У меня после окончания каждого ГВ резко +4 кг, потом сбрасывались тяжело, после второго ГВ так вообще не хотели сбрасываться, но тут проблемы со здоровьем свою роль сыграли.
Марин, попробуй при острых желаниях съесть сладкое заменять это ложечкой меда или съедай финик/инжир.
marinka (23.04.2016)
Спасибо...с гв все не очень радужно...осталось одно ночное кормление и все...больше ничего добиться не получается (((
Ответ с цитатой