Кто со мной в Бешеную Сушку?!

[oksana_15]

-2cм талия и бедро, -3 см живот.
по весу где-то -1 кг ( ни о чем)
нагрузка да, убойная с непривычки, но я как-то от секты ожидала помимо всего прочьего еще и комьюнити ( все обычно об этом рассказывают), тут его вообще не было. Может, конечно, это издержки буткемпа, но вот так..
Может к сентябрю решусь на дистанс подписаться, посмотрим.

Вообще они писали , что это только трени, для тех кто уже в теме питания. Общение на дистансе и питание там основа всё же
Хотя я не понимаю, как на таких упражнениях не похудеть, там жесть какая-то была, судя по кратким видео